2022-07

嫁のコツカツ

乳腺炎に苦しむ同士を救いたい!ガチでおすすめの乳腺炎対策

乳腺炎を何度も繰り返し、おいおい泣きまくった乳腺炎のプロが教える乳腺炎対策。
旦那のコツカツ

3つの筋トレだけでシックスパックを目指す

私はダラダラした努力が得意でして、毎日決まった量の筋トレー!とかになるとダメだしこの時間になったらこれをこれだけやる!というのも守れた試しがありません。しかしながら「まぁ毎日が目標だけど7割くらいできたらOK」の言い訳する自分を受け入れてだ...
旦那のコツカツ

やっときゃよかったスポーツ3選

「人生、その時その時で最善を尽くしているので、後悔などないです・・・」 なんてかっこいいセリフをはければいいんですが、 まー、勇気が足りなかったり、バカな判断をしたりで 割と後悔だらけ、こうしといたらよかったなーと未練がましく考えがちな私...
嫁のコツカツ

整体難民脱出!~腕のいい整体師の見分け方~

どうも!慢性肩コリのコツカツ嫁です! 私の肩は常にカチカチで痛いのですが、特にデスクワークが続いたり、子どもを抱っこする時間や運転する時間が長いと、首の可動域はかなり狭まり、腕はあがらず、首と肩だけ38度近くの熱をもちます。こうなると、も...
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